わいわいダイアリ～
～練習日記(２０２４年)～
※現在は閲覧のみ対応してます。※
１２月７日(土)練習日記
投稿日時 2024/11/29 12:59
一覧表示
天 候：晴れ
場 所：東公園：14-16；Ａ
参加者：２名
マサ、かっきー
- - - - - - - - - - - - - - - -
練習お疲れ様でした。
コメント宜しくお願いします。
2024/Dec/08 Sun 17:24 by かっきー
内部告発。
シゴキに加えてイジメです。
特訓という名の拷問劇場の２時間でした。
一籠約50球、フォアとバックの球出し４セット。
後は苦手な前に詰めた状態からのロブを取る練習でしたが、
既に球出しでクタクタになってる状態では
全て見送るしかありませんでした。
いやーしかしこういうのも大好きなＭ男でした。
また、次回よろしくお願いします。
2024/Dec/07 Sat 16:15 by マサ
かっきーさん、練習お疲れ様でした！
かっきーさんメインでしたが、練習になりましたか？
たまにはこういった練習もいいかと思いますね。
アップ終わった頃から手が少し痺れてきたので、
本来は交互にやろうと思ってたメニューでしたが、
かっきーさんの特訓メニューとさせていただきました。
ダブルスでアレーコートに自由自在に打てれば
チャンスは広がりますし、それも長めのボールであれば
次の動きへの時間稼ぎにもなりますので、
有効かと思います。
もう少し打球が速ければ言うことないですが。。
そんな中でも、体力無しの私は足にかなりきてました。
帰ってからのケアが必須ですね！
今日もポリのガットに翻弄されてしまい、
ボールが飛ばない状態で、ネットと友達でした。
ちゃんと振り切らないとダメですね！
マンツーマンでの練習有難うございました。
これからも頑張りましょう！
