わいわいダイアリ～
～練習日記(２０２３年)～
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１２月１０日(日)練習日記
投稿日時 2023/12/1 20:00
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天 候：晴れ時々曇り
場 所：小江原台近隣公園
コート：Ｃ
時 間：14時～17時
参加者：４名
マサ、しま、ちなみ、フク
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練習お疲れ様でした。
コメント宜しくお願いします。
2023/Dec/10 Sun 22:08 by ちなみ
練習お疲れ様でした。
マサさん連日のテニスに付き合ってくれてありがとうございます。
この４人のテニス、休みながらで慣れてきてとても楽しいです。
ミスしてもナイスショットでも笑ってしまいます。
ミスは反省してるしドンマイと励ましてるんですがね。
ごめんなさい。
私の今日は、前に捕まるボールが多くて、悔しかったです。
集中力ですね。
また次に頑張ります。
2023/Dec/10 Sun 21:45 by しま
練習お疲れ様でした。
天候はぽかぽか陽気で汗が出っ放しでした。
昨日に続きの練習でしたが、何とかボチボチ３時間できました。
肩の痛みを出来るだけ感じないようなサーブでしたが、
何とかゲームができました。
帰ってから身体のケアをしっかりしたい。
2023/Dec/10 Sun 21:44 by フク
練習お疲れ様でした。
今日は昨日以上に気温も上がり12月でないみたいで、
しっかり良い汗をかきました。
腰の調子も昨日テニスしたお陰で大分良くなって、
動きはまずまずでしたが、相変わらず凡ミスもありました。
それもよりによって肝心な時に。
やっぱりメンタルが課題ですね。
12月の練習も24日が最後？
出来るだけ参加していきたいと思います。
2023/Dec/10 Sun 17:15 by マサ
練習お疲れ様でした。
久し振りに２連日で臨みましたが、
何とか身体ももちました。
昨晩の念入りなケアが良かったかな？？
でも、プレーには疲れが出てたようで、
スピンがかからすオーバーが多かった。
サーブも何本か良いのもありましたが、
ダブルフォールトも何度やった事か。
１つ１つ安定させていかないとですね！
疲れが遅れて来てるのでは？と
言われないようにしないとです。
今夜もケアしとかないと！
これからも頑張りましょう！
