★ わいわいダイアリ～ ★
～練習日記(２０２２年)～
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５月２９日(日)練習日記
投稿日時 2022/5/22 18:21
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天 候:晴れ
場 所:東公園
コート:D.B
時 間:１０－１４
参加者:５名
かっきー、フク
竜一(D)、マサ、しま
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練習お疲れ様でした。
コメント宜しくお願いします。
2022/May/29 Sun 20:11 by かっきー
午後から雨かもと天気予報に従って10時からの開催にしてみました。
こういうのもなかなかいいんじゃないですか。
いつもより早めに家に帰って掃除洗濯にはげみました。
なんだ。練習の話はどこいった。
竜一さんＤコーチありがとうございました。
いいですね。こういう練習好きです。
そっか、手出しのボールでもサイドによっては向かってくるか、遠ざかる事になるんだ。
考えた事なかったな～。
フォアはやはり自由度が効く分不安定になりやすいですね。
自分的にはバックが安定している感じがしてよかったかな。
そうだ、バックのスライスは使うけど、フォアのスライスって初めてやった気がしますね。
いや～、心地よい疲労がいい感じです。
2022/May/29 Sun 16:46 by しま
練習お疲れ様でした。
竜一さんのDコーチ何時もながら楽しくやらせていただきました。(心の中ではもう少しお手柔らかくと思っています。)
家に帰ってシャワーを浴び身体のケアしなくては。
最初の２ゲーム全くダメダメ状態でしたが、後半は肩の調子も良くなり何とかゲームらしくやれました。
2022/May/29 Sun 16:40 by フク
皆様練習お疲れ様でした。竜一さんＤコーチありがとうございました。みっちり2時間のフルコース。３つの課題克服のために。なんとか練習を消化しましたが、課題克服にはまだまだ積み上げが必要ですね。頑張ります。師匠、懐かしい写真をありがとうございます。11年前のことですが、つい最近のことのように思えます。第一試合でダブルフォルト連発でゲームを落としてばっかりの時に、師匠がゆっくりでもいれるように言われ、大逆転したことも。
今日の試合は、ダブルフォルト連発。一向に進歩していませんでした。反省！終盤は足が止まってしまって、足を引っ張ってしまう結果に。まだまだですね。今日は良く眠れそうです。
2022/May/29 Sun 15:32 by 竜一
お疲れ様でした！
あと2人くらい居て あと2時間長かったら もっと追い込んだ練習が、できたのかもと思うと…ウソです！
ただ、この練習日記を見ていて良く書かれている事
◯ ボールを見ていない
◯ 足が動いてない
◯ 構えてない
の項目が多々見受けられます！
だったら 基本練習で、否が応でも ボール見なければならない 手出しのストローク 特に 身体に向かってくる球は、緩い球でも打ちにくい だったら どうすれば良いのか 足を使って打つ
右左の振り回しは、打ったら次の動作に移る為の構えを直ぐにしなければならない
たった2つの練習で、みなさんの悩み解決です！
ただ、手出しって地味だし 振り回し キツいし楽しくないですもんね！分かってます！
だから 私が、球出しして貰うときには、シングルスコートいっぱいって言って超振り回しされる立場になります！
本当なら 構えの連中なのに ダッシュandキャッチの練習にしかならないのですが 人に練習を課する時には それ以上のパフォーマンスを出さなければなりません
練習は、何事も意識付けした練習をやりましょう！
あと、球出し3種は、ボールを厚く打つ練習！ 厚く当たって居れば自然にボールは、潰れるものです！
良く 師匠自身が、手打ちだと、言われているけど それに対して、ガットが、良く切れてるのは インパクトの時に、しっかりと厚く当たっている証拠なのです！ 勿論 師匠の腕力は、物凄いものがあるのも否めないのですけどね！
そして 前後ろのストローク 兎に角 動くのが一番効きます！
ボレースマッシュなどは、少し遊び要素を取り入れて
簡単に書きましたが 沢山の要素を散りばめた練習メニューを考えました！
何事も、意識付けと繰り返しです！ そして 練習は、何かを少し変えること！何かは、自分で考えないと伸びません！
少し きつかったかも知れませんが、お疲れ様でした！
と偉そうなこと言ってるけど 途中で、足が止まってしまっていた私が ゲームの中に居ましたとさ！めでたしめでたし！
2022/May/29 Sun 14:17 by マサ
練習お疲れ様でした。
そして、竜一さんＤコーチ有難うございました。
練習の段階でヘタれてしまいました(;^_^A
コートも変更の変更で、動く事となり、申し訳なかったです。
まっ、譲り合いで楽しくやりましょう！
後で返ってきますよね！？
２時間の練習の後のゲームはやはり動けますね。
でも、段々と身体が重くなり、足にきたと思ったら
その後は背中がf(^_^;)
何とか第一ローテーションでは全勝で終われましたが、
バカ打ちする事が多かったような感じです。
スビンが掛かる前にボールが離れてる。
振りが遅いんでしょう！
打ち込む時は最後まで振り切る事を心掛けます。
来週、土日できるかいな？？
これからも頑張りましょう！
